从江安到南澳岛：山海相逢之旅全攻略

一、行程概览与交通

核心路线：宜宾江安 → 重庆/成都（飞机）→ 揭阳潮汕国际机场 → 南澳岛。

详细方案：
1. 远程交通：从江安乘车至重庆江北国际机场或成都双流机场，搭乘航班飞往揭阳潮汕机场（航程约2小时）。提前预订机票可享优惠。
2. 岛上交通：抵达后，推荐租车自驾或包车前往南澳岛（车程约1.5小时）。通过南澳大桥入岛需支付通行费（节假日可能免费），岛上景点分散，自驾最为便捷。也可在汕头市区搭乘161路公交车进岛。

二、四天三晚深度游行程

第一天：抵达与环岛初探
- 上午：抵达揭阳，租车后前往南澳岛，过南澳大桥时欣赏海上风光。
- 下午：从长山尾灯塔开始环岛公路之旅，依次游览钱澳湾灯塔、云澳渔港。
- 傍晚：入住青澳湾附近民宿，在北回归线广场“自然之门”观赏日落。

第二天：自然与人文体验
- 上午：游览青澳湾沙滩，可体验摩托艇、帆船等水上项目。
- 下午：参观总兵府、宋井，了解海岛历史；随后前往后花园生态村，俯瞰海天全景。
- 晚上：品尝云澳镇大排档海鲜，如蒸生蚝、炒螃蟹等。

第三天：海岛休闲与深度探索
- 上午：前往风电场游览区，感受巨型风车的视觉震撼。
- 下午：漫步三囱崖灯塔，随后到金银岛听传说故事。
- 晚上：在青澳湾沙滩参加篝火晚会或静听海浪声。

第四天：返程与购物
- 上午：购买手伴特产，游览后宅镇市场。
- 下午：离岛返回揭阳机场，结束旅程。

三、南澳岛美食推荐

1. 海鲜：紫菜炒饭、白灼鱿鱼、清蒸石斑鱼、生腌虾蟹。
2. 潮汕特色：牛肉丸、蚝烙、糖葱薄饼、鸭母捻。
3. 饮品：草粿、海石花糖水，解暑必备。

四、必买手伴清单

1. 南澳紫菜：头水紫菜品质最佳，适合煮汤或做零食。
2. 宅鱿：本地晒制鱿鱼干，煲粥或烧烤风味独特。
3. 金薯：南澳特产红薯，甜糯可口，便携装方便携带。
4. 潮汕糕点：绿豆饼、腐乳饼，传统工艺制作。
5. 海鲜干货：虾干、鱼干，适合馈赠亲友。
购买地点：后宅镇市场、云澳渔港码头或沿街特产店，注意比价并选择包装完好产品。

五、实用贴士

1. 最佳旅游时间为春秋季（4-6月、9-11月），避开台风频发的夏季。
2. 岛上紫外线强，务必做好防晒措施，携带遮阳帽、墨镜。
3. 尊重当地渔村文化，保护海洋环境，不乱丢垃圾。
4. 自驾游客需注意环岛路弯道多，减速慢行。

这份攻略结合了交通衔接、深度体验与本土文化，助你从长江之滨的江安，畅游至南海之上的南澳岛，收获一段难忘的山海记忆。